Choc culturel

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Sommaire

[modifier] Qu'est ce que un choc culturel ?

On appelle « choc culturel » la détresse physique et émotive qu’occasionne le fait d’être soustrait à son environnement familier et plongé dans un milieu dont les repères sont différents.

Découvrir de nouvelles cultures et mieux comprendre sa propre culture font partie des expériences des étudiants en semestre d'étude à l'étranger. Au cours de leur séjour, les étudiants découvrent croyances, coutumes, lois, langues, arts religions, valeurs, organisation de la famille, sociale, politique différentes des leurs.

Les chocs culturels proviennent du fait :

  • de n’avoir plus accès aux signes culturels et modèles familiers qui constituent nos

repères, surtout lorsqu’il s’agit d’exprimer des émotions subtiles. Soudainement, nous ne pouvons plus nous fier sur les indications et messages que nous comprenons de façon instinctive;

  • d’avoir pendant longtemps une situation de vie ou de travail peu claire;
  • de voir nos propres valeurs culturelles (anciennement jugées positives et

acceptables) remises en question;

  • de devoir continuellement faire preuve d’efficacité et de rapidité dans un monde

où les règles ne nous ont pas été suffisamment expliquées.

En général, la découverte d'une nouvelle culture est très enrichissante et positive pour les étudiants, cependant elle peut être bouleversante.

[modifier] Les étapes de l'ajustement

  1. La première phase sera merveilleuse, tout est nouveau et excitant. Vous ne verrez pas les jours passer. Vous serez occupés à vous installer, préparer vos cours...
  2. La deuxième phase sera un peu plus difficile. Vous vous rendrez compte que vous êtes là pour travailler et que vous faites partie du moule. Vous allez également chercher les différences entre votre pays et le pays d'accueil. Vous comparez vos attentes avant le départ et la réalité sur place.
  3. La troisième phase sera celle de la compréhension et de la modération. Vous prendrez sur vous et commencerez à vous adapter à votre nouvelle vie.
  4. La dernière phase est celle de l’intégration et de l’acceptation. Vous vous sentirez comme chez vous !

La durée de ces phases varie d’un individu à l’autre

[modifier] Quels sont les symptômes du choc culturel?

  • Sentiment de déracinement
  • Dépaysement
  • Frustration, colère
  • Nostalgie
  • Refus de s’intégrer à la communauté
  • Refus d’échanger avec les personnes du pays d’accueil
  • Refus de parler la langue de la culture d’accueil
  • La plupart des connaissances partagent la culture d’origine
  • Refus d’apprendre à connaître la culture d’accueil; préférence pour les éléments de la culture d’origine
  • Ennui
  • Léthargie
  • Irritabilité
  • Hostilité envers la population locale
  • Troubles du sommeil et de l’appétit
  • Affaiblissement du système immunitaire
  • Anxiété
  • Dépression
  • Repli sur soi
  • Dénigrement de la nouvelle culture

[modifier] Comment en surmonter les effets?

  • Renseignez-vous sur la culture avant de partir et poursuivez votre apprentissage sur place.
  • Dites-vous que vous traverserez des incertitudes et de la confusion, mais que vous connaîtrez aussi de grands succès, de belles réalisations et que vous vivrez des expériences uniques pendant toute la durée de votre période d'étude.
  • Transformez les obstacles en aventures.
  • Intégrez-vous à la culture locale
  • Evitez les stéréotypes
  • Abordez la culture d’accueil avec un esprit ouvert.
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